朝活初日

おはようございます！どんぐりヒロです！

前回の記事にあるように、10/26日の本日から「朝活」を始めました！

はい！そこの人拍手！（笑）

平日は0時～6時の間で睡眠をとっていたのですが

今日からは23時～5時の間で睡眠をとり、約1時間朝活をしていきます。

そして、まずは、無事起きれました！

いや～、眠かった（笑）

とはいえ睡眠の量は変わっていないわけで

いつも以上にしんどいとかはありませんでした！

①「じゃあそんな初日なにしてんの？」

②「朝活してなにすんの？」

③「そもそもなんか意味あんの？」

こう思う方もいることでしょう・・・

まず

①初日になにしてんの？に関しては

「朝活のメリットを調べる」＆「この記事を書いています」

②朝活してなにすんの？に関しては

今のところ、

「ブログ更新」「ライティングの勉強と作業」「読書などで知識を増やす」

「SNS更新」

このあたりの作業を考えています。

③のそもそもなんかいあんの？に関しては

おおいにあります！こちらは今度別記事でまとめます！

そして初日を迎え、思ったことは３つあります！

①「朝活での目的が大事」

②「時間がない」

③「寒い」

①「朝活での目的が大事」

　朝起きれたものの、上記であげたことをやろうとざっくり考えていたのですが

　最初の10～15分くらいはなにをしようか迷って手が動きませんでした。

　朝活での目的は必須だと思います。

　自分は今回、朝活のメリットを調べたのと、この記事を書いているのですが

　朝活でやれるタスクは1～3個がよいのでは？と思いました。

　（もちろんタスク内用による）

②「時間がない」

　今回私は１時間早く起きたのですが、時間が足りない！と感じました。

　もちろん、①で述べたように、やることが定まっていなかったので、

　時間を無駄にしてしまったことも大きいです。

　ただ朝活の時間自体をもう少し長くとりたいなと思いました。

　（前向きな姿勢に拍手！（笑））

　また、夜での作業に比べると出勤までの時間があるため、

　少し延長といったこともできません。

③「寒い」

　はい。寒いです（笑）

　１０月下旬、朝早く起きるとまだ外は暗く、寒いです。

　これからどんどん寒くなっていくと思うと・・・

　起きるのも大変ですね・・・（笑）

というところで、

初日を終えて、この記事もなんとか投稿できそうです（笑）

まずは朝活でなにをするかを決めること。

そして決めたら何日か継続してみる。

慣れたらタスクを増やしたり、朝活時間を延ばしてみたりと

どんどん挑戦していきたいと思います。

ブログ更新はあえて１日置きや更新曜日を決めて

更新しないときは知識を増やす時間に充てる。

というサイクルにするのもありかな～と。色々考えなきゃ！

それでは！